最近我在网上搜索一番，才发现，网上疯传的断奶时间，说什么的都有：   

8个月就该断了，不断奶她就不好好吃饭！

1岁就该断了，母乳也都没什么营养了！

1.5岁到2岁时断最好，不能再晚了！

直到现在，关于孩子断奶的「标准」年龄，依然有这样多的信奉者。就好像错过了就害了孩子。

可每个孩子都是不同的个体，怎么可以用冷冰冰的标准一刀切地断奶呢？

断奶的最佳时机是什么？

关于何时断奶这个问题，总是公说公有理，婆说婆有理，甚至一些权威机构间的观点也不尽相同：

美国儿科学会（AAP）：建议纯母乳喂养6个月，之后逐渐添加辅食后，应继续母乳喂养至少12个月；

世界卫生组织（WHO）：建议母乳喂养到2岁，甚至更长。

什么时候断奶，决定权应该在妈妈和宝宝自己手里。当宝宝自己不再想吃母乳，或者妈妈不想再喂奶，甚至两个人都很默契的想断奶，那就完全可以实施操作了。

断奶最佳时机是：自然离乳！

世界卫生组织建议：纯母乳喂养至少6个月，并继续母乳喂养至2岁或更长时间。

宝宝与宝妈心里准备充足

宝宝：在宝宝18至24个月，等宝宝乳牙出齐以后，可以通过自己来获取自身发育所需营养的时候。这个时候就是断奶最佳时期。

宝妈：首先，宝妈需要有坚定的信念，不受外界错误母乳喂养的观念影响。其次，宝妈与宝宝已经建立良好的情  感纽带，不会因断奶使宝宝失去“安全感”。

纯母乳喂养几乎是“百利无害”，但也有一些特定情况需要混合喂养，甚至不建议母乳喂养。

建议混合喂养情况：

① 母乳养分供应不足，婴儿出现明显的营养摄入不足症状；              

② 低血糖高危的婴儿；

③ 体重出现下降，并超过出生时体重7%的婴儿。

不建议母乳喂养情况：                            

① 患有传染性疾病，可将病毒传染给宝宝；

② 母亲患有乳腺炎、严重过敏，或婴儿体弱、存在先天畸形等特殊情况下，宜暂停母乳喂养；

③ 结核未经治疗期；

④因工作环境中存在农药、重金属物质，母亲持续或大量接触毒物，不宜母乳喂养；

根据月龄科学断奶

说到断奶方法，“乳头抹辣椒”、“妈妈突然消失”这些方式都不可取。根据宝宝不同月龄，有不同的断奶方式。

① 6个月以下：不建议断奶。如有特殊原因必须断奶，需提前让宝宝适应奶瓶，并选择与妈妈乳房颜色、质地差不多的奶嘴；宝宝适应奶瓶后，逐渐将奶瓶内的母乳替换为配方奶。

② 6个月~1.5岁：在原有喂奶时间，先瓶喂配方奶30ml，然后母乳喂养。每隔一周增加50ml瓶喂配方奶，直到宝宝完全脱离母乳。可以先减少白天母乳亲喂，再减少夜间的。  

③ 1.5~2岁：保证辅食的多样性，在宝宝习惯吃奶的时间用其他方式吸引注意力，或带出去玩耍，不主动提起吃奶。

④ 2岁以上：可以通过绘本、对话等形式鼓励宝宝自己放弃吃奶，如果宝宝吃奶意愿依旧强烈，就不要强求。如果宝宝成功了，需要及时鼓励。

强制断奶=「宝宝是被迫地接受」

自然离乳=「宝宝已有了心理准备，主动去接受」

真等到了需要断奶的那个时候，请你循序渐进地来，这样对你和宝宝都会很好。   

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