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超实用的宝宝排气操,快做起来吧!
浙江好阿姨家政有限公司 / 浙江好阿姨家政有限公司 / 2024-01-26 10:09 / 阅读1611次

在平常生活中,我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响,还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬,涨得小脸通红,好像很用力又拉不出来的样子。

这些都是宝宝“胀气”的表现。胀气会让宝宝哭闹不止,严重的情况下还会引发肠绞痛,有时必须要去医院才能解决。所以,宝妈宝爸们一定要重视宝宝“胀气”这件事。


那为什么宝宝会出现胀气的现象呢?有以下几点原因?

1、宝宝在吃奶的过程中,吃进了空气

2、宝妈吃了过多的胀气食物

3、宝宝奶嘴大小不匹配

4、喂养姿势的不正确


这都是会导致宝宝胀气的原因。今天给大家推荐一组宝宝排气操,能快速有效解决宝宝胀气、涨肚、消化不良等肠道问题,快学起来吧!

做操前准备:

宝宝准备:排气操应在吃奶后半小时以上再做,否则刚吃完容易导致宝宝吐奶,而太饿又会导致宝宝不配合。

温度准备:室内温度在26℃左右为宜,而且没有对流的“穿堂风”,宝宝穿着比较薄的衣服,或者只穿纸尿裤来做排气操,效果更好。

护理员准备:操作前先剪短指甲,洗净双手,用润肤油充分涂抹并搓热双手。


排气操分为六节

第一节:

双手放在宝宝腹部,从上往下梳,双手交替梳,做两个八拍。

第二节:

双手以肚脐为中心,手掌顺时针轻抚一圈为一回合,做4-8个回合即可。这个动作可以促进宝宝肠道的蠕动,加速气体的排出。

第三节:

先用双手交替按摩宝宝的小胸口部位,然后向下一直到大腿根部,避开奶头。以8拍为一组做两组。这个动作可以刺激宝宝的淋巴系统,促进全身的血液循环,有助于缓解宝宝的胀气和消化不良等问题。

第四节:

双手抓握着宝宝的脚踝和小腿部位,左右交替做“骑自行车”样的运动。这个动作可以帮助宝宝锻炼腿部肌肉,促进下肢的血液循环。同时,小腿向后按压到腹部位置的动作,可以刺激宝宝的肠道蠕动,有助于解决胀气和消化不良等问题。以8拍为一组做一组。

第五节:

双手抓住宝宝的小腿和手臂,让左膝碰触右臂,右膝触碰左臂,重复交替进行,以八拍为一组,做一组。这个动作小腿按压腹部,可以刺激宝宝肠胃蠕动。

第六节:

双手握着宝宝两侧的大腿根部,由下而上垂直双腿。这个动作可以刺激宝宝的腹部肌肉,促进肠道的蠕动和气体的排放。

最后,宝宝做操时出现放屁,排便都属于正常现象。各位宝爸宝妈不用担心哦!

 
 
 
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